"Qual é a hora certa de procurar um psicólogo?

A hora em que você estiver com dificuldades para enfrentar alguma situação.

A hora em que você precisar melhorar o relacionamento com as pessoas.

A hora em que você desejar elevar a autoestima.

A hora em que você quiser promover o autoconhecimento.

A hora em que você desejar desenvolver a inteligência emocional.

E em todas as horas em que você não estiver se sentindo bem e desejar ser ouvido e compreendido, sem quaisquer julgamentos."  Michele Zaith

 

"Quem é o Psicólogo no processo psicoterapêutico?

Aquele que proporcionará uma escuta diferenciada para acompanhar suas fraquezas, suas dores e suas inquietações.

Aquele que conhecerá seus segredos e não te julgará pela pessoa que você é.

Aquele que utilizará técnicas e acolhimento para dar suporte aos momentos em que as feridas forem tocadas.

Aquele que oferecerá um espaço para que possa encontrar suas respostas e o ajudar a lidar de forma mais adequada com seus conflitos.

Aquele que acompanhará empaticamente todo o seu despertar." Michele Zaith

 

"Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais. Somos o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos. Somos as palavras que trocamos. Os enganos que cometemos. Os impulsos a que cedemos, sem querer."  Sigmund Freud

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"O principal objetivo da terapia psicológica, não é transportar o paciente para um possível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade." Carl Rogers

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"Quer ser diferente? Quer ser melhor? Então comece por você:

Expresse seus sentimentos de forma assertiva. Expresse gratidão. Cultive boas relações sociais. Pratique exercícios físicos. Pratique o silêncio." Michele Zaith

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